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　　□本报记者 王方琪

　　这两天，北京阴雨连绵。此前，“7·21”特大暴雨引发了全国关注。北京市疾控中心近日发布“汛期8个健康提示”，提醒市民千万不能忽略暴雨后易引发的次生水污染、食物中毒和传染病暴发等问题。这已引起了北京市民的广泛关注。

　　家住北京市朝阳区的刘女士这两天一直非常关注家人的健康，早年刘女士在社区居委会工作过，应对雨季防病有一定经验。她每天上午带8岁的小孙子去一站地之外的游泳馆学游泳，这两天北京持续下雨，路面积了一些水，外出时难免会涉水。虽然小孙子在游泳馆洗完澡之后才出来，但刘女士坚持让小孙子到家之后再认真洗一遍澡。刘奶奶说，回家的路上接触过地上的积水，皮肤接触雨水和地面积水后一定要及时清洗。

　　在北京市疾控中心发布的“汛期8个健康提示”中的确有这样的内容，如果皮肤存在伤口，接触雨水后很容易诱发感染。此外，暴雨积水中存在各种污染物，蹚水时一旦被杂物划伤，更容易导致皮肤感染甚至诱发破伤风，应尽快就医。

　　此外，刘女士还坚持不给家人吃凉拌菜。她外出买菜的时候非常注意，坚决不买被雨水浸泡过的蔬菜、水果等等。为了确保家人健康，她把水果冲洗干净，并且一定要削皮食用。

　　刘女士所在的小区专门组织人力加强了对积水和垃圾的清理。居委会的工作人员介绍说，积水、垃圾一定要及时清理，以减少蚊虫滋生。他们还建议居民家中使用蚊帐、驱蚊药等，减少蚊虫叮咬，以预防疟疾、乙脑等病媒类传染病。

　　记者在该社区宣传栏中还看到了一些重要提示，比如：暴雨之后自来水可能受污染，不要直接饮用；被暴雨冲走的动物尸体、厕所粪便、生活垃圾等都可能污染自来水的水源。因此，汛期内一定要喝彻底煮沸的水，必要时购买瓶装纯净水。再比如，用流动的水洗手。夏季是肠道传染病高发季节，暴雨过后更会加大致病风险，接触脏东西后，一定要及时洗手；外出回家、饭前或吃零食前都要先洗手。洗手时要用清洁的流动水、擦手用的毛巾必须干净，等等。

　　据悉，“7·21”特大暴雨之后，灾区集中安置点的卫生防疫成为重中之重，从用水、厕所到环境卫生的防护、定时监测水源质量，到还在河道和过水区的牲畜尸体的处理，以及洪水后的清淤和消毒每一环都不可或缺。北京市卫生局传出消息，截至目前，该市肠道传染病和蚊传、鼠传等传染病同比没有异常增加。该市未现因灾引起疾病谱变化的情况。受灾最严重的是北京市房山区。房山区卫生局在灾后加强对餐饮单位的监督检查，严禁以淹死的畜禽肉、过水食品、野生蘑菇等为原料，严防食物中毒等事件发生。为确保食品卫生安全，暴雨当天就关闭了全区城关、良乡等地17家成规模的“过水”餐馆。

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　　健康提示

　　1.在大水中有可能有碰伤、外伤性的伤口，以及糖尿病足、脚癣等原有的伤口，都有可能激发感染，造成局部炎症甚至败血症，危及人的生命。应马上进行局部伤口处理，避免引发全身的严重反应。

　　2.大雨天如果出门回来，一定要立即充分将脚洗干净，然后擦干，检查有没有小的伤口，如果有伤口的话要做消毒处理。一般短时间的泡水常见的问题是细菌从脚部小破口进入人体引起感染，所以需要及时清洗，并尽可能保持脚部干燥。

　　3.长时间泡在水里，脚部角质层泡掉了，有脚气的人脚气会加重，没有脚气的人浸渍久了，也容易感染真菌，形成脚气。脚气严重的话，容易合并细菌感染、溃烂，菌如果进入淋巴管，进入小腿部，就需要输液式抗生素治疗了。有糖尿病病史的人更需要注意，及时脱离污水环境，干燥脚部，预防真菌和细菌感染。

　　4.如果在水中被蛇等动物咬伤，需要立马在小腿上打一个止血带，延缓可能的毒素进入血液，避免血液进入心脏造成可能的中毒死亡。接着，需要对局部伤口进行处理，将蛇咬的牙印尽量豁开，尽 量将血往外挤，有条件的话，通过嘴吸出来，但要防止口腔中毒。对于被耗子、狗等动物咬伤，24小时内应该去接种狂犬疫苗。