颈肩腰腿疼痛现在已经越来越成为很多人的通病，为提高员工的健康意识，提高对颈肩腰腿疼痛病的认知和防治，12月11日，太平洋产险龙岩中支邀请龙岩市中医院江宇琛副主任医师，为员工讲授颈肩腰腿疼痛的防治知识。

活动现场，江主任通过小调查引出课题，分析病因、发展过程和表现形式；围绕中医养生保健方法，为员工详细讲解“百汇穴”、“太阳穴”、“风池穴”等穴位功效，现场指导员工找出常见穴位，教按摩、刮痧方法和预防保健措施，并教大家保健功法“八段锦”，建议每天抽几分钟时间进行锻炼，平时要保持良好的心态、健康的饮食、理性的睡眠，以有效减少颈肩腰腿痛的发生。

讲座现场气氛热烈，参与员工纷纷提出自己遇到的颈肩腰腿疼痛等疾病问题，江主任逐一为大家耐心讲解，分析病情，并提出保养和治疗建议。讲座结束后，江主任替现场人员颈肩腰腿等部位进行了温针冶疗，并为其提供建议以及日常注意事项。

此次主题讲座内容通俗易懂，既有理论高度，又有很强的现实指导性。大家纷纷表示，今后将纠正不良的生活习惯，树立正确的健康理念，坚持做好日常保健，以健康的体质和良好的心态过好每一天。